Održan je ljetni hapkido i taekwondo kamp “Agram 2024”. Kamp se održavao u Posedarju, a u radu kampa sudjelovali su naši Gea, Filip i Borna. Njima je to ujedno bio i pripremni kamp za polaganje za crni pojas koje će se održati 03. srpnja u Zagrebu. Kroz ovih sedam dana oni su trenirali tri puta dnevno na napornim trenizima koje je vodio Grand Master Mladen Kužnik 9. Dan.
Treninzi su se sastojali od kondicijskih vježbi trčanja i vježbi snage, od tehničkog dijela, samoobrane, borbenih tehnika na fokuserima i oklopima te od tehnika razgibavanja, disanja i meditacije.
Osim treninga, odradili smo i radionice preživljavanja u prirodi, gađali iz zračnih pištolja i lukova i strijela, palili vatru magnezijskim štapićima, igrali društvene i natjecateljske igre sa timom Zagrebačkih mažoretkinja. Puno smo se kupali i ludirali u vodi. Trener Mladen je sve isplanirao u minutu tako da nije bilo vremena za dosadu :).
Uglavnom, nije bilo dosadno, vrijeme nam je bilo totalno ispunjeno, vrlo zabavno i interesantno druženje i težak rad.
Pet obroka dnevno je doslovce planulo koliko smo bili gladni nakon toliko zabave 😉
Više fotki na našem Facebooku!
